பழமையான காமாகுரா மடாலயம், இயற்கையின் அமைதியை சுமந்த ஒரு பரந்த புனித இடம். அங்கே வந்த ஹான் ஜிங் என்ற சீனத் துறவி, வயதாகியவராக இருந்தாலும், தியானத்தில் புதிய ஆழத்தை அடைய விரும்பினார்.
அந்த இடம் அவருக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது. பறவைகள் மெதுவாக கீச்சிட, இலைகள் தன் இசையை இசைக்க, ஓடையின் மெல்லிய ஓசை காதில் விழ… அது உண்மையான தியானத்திற்கான சரியான இடம் என்று நினைத்தார்.
ஆனால் ஒரு பிரச்சனை இருந்தது.
தியானத்தைத் தடை செய்த ஈ
தியானம் செய்ய அமர்ந்தவுடன், ஒரு ஈ தொடர்ந்து அவரை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்கியது. அந்தச் சிறிய ஈ, இடையறாது “ரீங்கர்ர்… ரீங்கர்ர்…” என்று ஒலி எழுப்பியது.
ஹான் ஜிங் புன்னகையுடன் “சரி, கவனம் மாற்றிக்கொள்வோம்” என்று நினைத்தார். அவர் புத்தரை மனதில் நிறுத்தினார். ஆனால் ஈயின் ஒலி அதை மீண்டும் மீண்டும் கலைத்து, அவரின் மனதை சிதறடித்தது.
நாளுக்கு நாள் அது பெரும் பிரச்சனையாகவே மாறியது.
தியானிக்கக் காத்திருந்தவர், ஈயின் ஒலி காரணமாக அதில் முழுமையாக மூழ்க முடியவில்லை. அவர் மனதுக்குள் கோபமும் ஏமாற்றமும் தோன்றியது. “இதை எப்படி சமாளிப்பது?” என்று தீவிரமாக யோசித்தார்.
எல்லாம் மாற்றிய ஒரு யோசனை
ஒருநாள், அவர் தியானத்திற்கு அமரும்போது, ஒரு புதிய யோசனை அவருக்கு தோன்றியது.
“நான் புத்தரை பற்றியே தியானிக்க வேண்டும் என்பதற்காக, இந்த ஈயை வெறுக்கிறேன். ஆனால், உண்மையான தியானம் என்றால், நம் முன் இருக்கின்றதை முழுமையாக ஏற்கவேண்டும். புத்தரை விட, இப்போதைக்கு என் முன் இருக்கும் உண்மையான பொருள் – இந்த ஈயின் ஒலியே!”
அந்த நிமிடத்தில் அவர் புத்தரை மறந்து, ஈயின் ஒலியையே தியானத்திற்காக பயன்படுத்தத் தொடங்கினார்.
“ரீங்கர்ர்… ரீங்கர்ர்…”
அந்த ஒலியை முழுமையாக கவனித்தார். அது எப்படி உயர்ந்து, தாழ்ந்து, நகர்ந்து, விலகுகிறதென்பதை மிக நுணுக்கமாக உணர்ந்தார்.
மூன்றாவது நாளில், அவர் வாழ்வில் முதன்முறையாக மிக ஆழமான தியானத்தை அடைந்தார்.
அந்த தருணத்திற்குப் பிறகு… புத்தரை நினைப்பதே இல்லை.
—
கதையின் போதனை
உண்மையான தியானம் என்பது நம் முன் உள்ளதை முழுமையாக ஏற்க தெரிய வேண்டும்.
புத்தரை பற்றிய சிந்தனை கூட ஒரு கவனச்சிதறலாக மாறலாம்.
அமைதி என்பது வெளியில் கிடைக்காது, அது உள்ளேயே இருக்கிறது.
வாழ்க்கையின் சலசலப்புகள் நம்மை பாதிக்காதபடி, அவற்றை ஏற்று, அத்துடன் வாழ பழக வேண்டும்.
—
இந்த கதையைப் படித்தவுடன்… “உங்கள் ஈ என்ன?” என்று சிந்தியுங்கள்.
ஈயின் ஒலி போல, நம்மை தொந்தரவு செய்யும் ஒரு விஷயம் இருக்கிறதா?
அதை நீக்க நினைக்காமல், அதையே ஏற்று பாருங்கள்… அது உங்கள் உண்மையான தியானம் ஆகலாம்!
